Tomat terkenal memiliki banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin C, dan kalium. Tidak heran, jenis sayur buah satu ini cukup diminati masyarakat sebagai bahan masakan. Namun, tomat juga tidak kalah nikmat saat dijadikan jus, lho!
Tenang saja, membuat jus tomat tidak melulu harus alami tanpa ada campuran buah atau sayuran lainnya. Justru, kamu tetap bisa berkreasi membuat minuman dari tomat yang lebih segar dan nikmat.
Jus tomat memang memiliki banyak khasiat untuk tubuh, seperti dapat menjaga kesehatan perut dan mencegah penuaan dini. Nah, berikut ini resep jus tomat alami yang bisa kamu buat di rumah.
- 420 gram tomat ceri
- Es batu
1. Cuci bersih tomat ceri dengan air mengalir.
2. Lalu, masukkan tomat ceri ke dalam slow juicer. Berikut rekomendasi slow juicer yang bisa kamu pakai.
3. Setelah tabung jus pada slow juicer terisi penuh, letakkan gelas dan buka katup jus.
4. Tambahkan es batu agar jus tomat lebih nikmat dan segar.
Campuran jus satu ini bermanfaat untuk memulihkan stamina, mencegah anemia, mencegah penuaan dini, serta mengurangi peradangan pada tubuh, lho!
- 200 gram tomat ceri
- 150 gram nanas
- 25 gram bit
- 25 gram raspberry beku
1. Cuci bersih semua bahan terlebih dahulu, kemudian potong-potong nanas dan bit menjadi lebih kecil. Kamu bisa pakai pisau berikut untuk memotong buah.
2. Masukkan tomat ke dalam slow juicer, lalu masukan dengan nanas, bit, dan raspberry.
3. Setelah tabung jus terisi penuh, buka katup slow juicer dan biarkan jus mengalir ke dalam gelas.
4. Tambahkan es batu ke dalam jus, jika kamu ingin menyajikannya dingin. Berikut cetakan es yang bisa kamu pakai.
Perpaduan antara tomat, bit, dan kohlrabi dapat menghasilkan segelas jus rendah gula yang mampu menjaga kesehatan perut, mencegah anemia, dan penuaan dini.
- 50 gram bit
- 300 gram tomat ceri
- 140 gram kohlrabi
1. Cuci semua bahan hingga bersih, kemudian potong buah bit dan kohlrabi. Apabila kamu menggunakan slow juicer yang bisa memotong buah, maka kamu tidak perlu memotongnya lagi.
2. Masukkan bit ke dalam slow juicer, kemudian masukkan juga tomat ceri dan kohlrabi.
3. Setelahnya, tuangkan jus yang sudah jadi ke dalam gelas.
Untuk kamu yang menginginkan jus detox, kamu bisa membuat jus dengan campuran apel, lemon, dan nanas. Perpaduan jus ini akan membantu dalam mencegah sembelit, menjaga kesehatan perut, dan memulihkan stamina.
- 100 gram tomat ceri
- 150 gram apel
- 50 gram lemon
- 150 gram nanas
1. Cuci semua bahan terlebih dahulu hingga bersih, kemudian potong-potong nanas, apel, dan lemon.
2. Masukkan tomat ceri ke dalam slow juicer, lalu masukkan juga apel, lemon, dan nanas.
3. Setelah tabung jus terisi penuh, buka katup jus dan siapkan gelas di bawahnya.
4. Tambahkan potongan lemon untuk mempercantik dan jus siap dinikmati.
Terakhir, kamu bisa membuat jus tomat dengan campuran paprika kuning, wortel, dan jeruk untuk menjaga kesehatan mata dan meningkatkan imun tubuh.
- 40 gram paprika kuning
- 170 gram wortel
- 170 gram tomat ceri
- 100 gram jeruk
1. Kupas wortel dan jeruk, kemudian cuci wortel, tomat, dan paprika kuning hingga bersih.
2. Potong-potong wortel dan paprika kuning menjadi beberapa bagian.
3. Masukkan tomat ceri ke dalam slow juicer dan lanjutkan dengan memasukkan potongan paprika kuning, wortel, dan jeruk.
4. Setelah tabung jus terisi, buka katup jus dan biarkan jus mengalir ke dalam gelas.