Buat kaum rebahan, kamar tidur harus dibuat senyaman mungkin. Tidak hanya memperhatikan tata letak perabot, dekorasi kamar pun juga menjadi penting. Apalagi, ada beberapa aksesoris kamar tidur yang bisa memberikan kenyamanan.
Memilih sprei dan selimut yang menarik bukan hanya tentang estetika, tetapi juga kenyamanan.Untuk itu, pastikan memakai bahan yang lembut supaya bisa memberikan sensasi nyaman saat menyentuh kulit, seperti katun organik. Jadi, kamu bisa tidur dengan lebih tenang dan nyenyak, deh!
Perlengkapan tidur satu ini bisa mendukung postur tidur yang baik. Namun, pilih model bantal sesuai posisi tidur, ya, baik itu miring, telentang maupun tengkurap. Hal ini bertujuan buat menjaga posisi leher dan punggung biar lebih optimal. Selain itu, pilih bantal dengan isi yang empuk, seperti memory foam, supaya dapat menyesuaikan bentuk dengan kontur kepala dan lehermu.
Nah, kalau kamu tidak suka tidur dalam keadaan gelap, kamu bisa nih pasang lampu tidur. Jadi, kamu bisa mendapatkan cahaya yang lebih redup dan hangat seperti warna kuning atau oranye. Hal ini akan membantu mata jadi rileks dan mempersiapkan tubuh untuk tidur yang lebih nyenyak.
4. Nyalakan air purifier dan pengharum ruangan
Udara bersih dan segar sangat penting untuk kualitas tidur yang baik. Nah, salah satu caranya dengan memasang air purifier yang bisa membantu menghilangkan partikel dan polutan yang mengganggu.
Selain itu, gunakan juga pengharum ruangan yang akan memberikan aroma lembut buat menenangkan pikiran, seperti lavender. Namun, gunakan pengharum yang berbasis minyak esensial alami supaya lebih baik bagi kesehatan pernapasan.
Tidak hanya menambah estetika, cermin juga dapat membuat ruangan tampak lebih luas. Refleksi cahaya dari cermin akan menerangi ruangan dan memberikan ketenangan. Namun, pastikan posisi cermin tidak berhadapan langsung dengan tempat tidur agar tidak mengganggu waktu istirahatmu.
6. Letakkan lemari dan gantungan baju
Menyimpan pakaian dengan rapi bukan hanya mempercantik kamar, tetapi juga mengurangi stres saat mencari pakaian yang tepat. Kamu bisa nih memakai lemari pakaian dengan kaca dan dilengkapi gantungan baju. Lalu, atur jenis pakaian sesuai aktivitas dan letakkan di sekat lemari yang berbeda-beda.